Кращі тренажери для будинку: спорт із комфортом

Жити без спорту не можна, але спортзали підходять не всім. Кому-то шкода часу на дорогу, комусь – грошей на абонемент, хтось соромиться поганої форму (як ніби люди йдуть в зал не через це), а хтось просто не хоче виходити із зони домашнього комфорту. Якщо ви з таких – не судіть себе. Краще підберіть хороший домашній тренажер, і займайтеся під серіальчик в затишній вітальні. А ми, як завжди, з радістю допоможемо з вибором кращого тренажера для будинку.

Декілька порад як займатися фітнесом вдома

  1. На початку будь-якого тренування повинна йти розминка, а в кінці – розтяжка. Розминка може складатися із звичайних махів ногами і руками, поворотів голови і корпусу. Її тривалість – чотири-п’ять хвилин. Розтягувати кожен м’яз слід 15-30 секунд;
  2. Не потрібно намагатися ставити олімпійські рекорди і влаштовувати марафон, досить приділяти спорту 30-60 хвилин чотири-п’ять разів на тиждень – і хороший результат буде гарантований;
  3. Якщо хочете схуднути, займатися на тренажерах потрібно не менше 30 хвилин. Справа в тому, що тільки через 30-40 хвилин запускається активний процес спалювання жирів;
  4. Можна тренуватися тільки на тренажерах або поєднувати ці заняття з гімнастикою або силовими вправами. Другий варіант зробить ваше тіло рельєфним і підтягнутим, чого не завжди можна досягти тільки за рахунок кардиотренировок;
  5. Фітнес-аксесуари помітно полегшують виконання багатьох вправ, а також підвищують їх ефективність. У вашому арсеналі можуть бути хороший килимок і гантелі. Тим, хто займається йогою, підійдуть спеціальні кубики, шанувальникам пілатесу знадобляться кільце і гімнастичний м’яч.

Також читайте про домашні степпери: як вибрати найкращі – https://kstech.com.ua/naickraschi-trenajeri/krashchi-domashni-steppery-nezalezhnyi-top-6/

повернутися до меню ↑

Підбірка найкращих тренажерів для будинку

Велотренажери

Напевно, самий популярний тип спортивних агрегатів для будинку. При слові «тренажер» більшість з нас уявляє собі саме прибитий до підлоги велосипед. Працює ця штука елементарно, як звичайний велосипед, і навантажує ті ж самі групи м’язів. В основному це, звичайно, ноги: ікри і стегна. Прес та спина, які навантажуються при їзді на справжньому велосипеді, тут майже не працюють, рівновагу-то тримати не потрібно, але і їм трошки перепадає. Особливо якщо мова йде про так звані «спін-байки», які здатні нахилятися, імітуючи їзду на справжньому велосипеді.
Про руки і плечі, щоправда, мова зазвичай не йде – цей тренажер не для них, хоча є моделі з важелями, з якими можливо навантажити і плечовий пояс теж.

Окремий різновид велотренажерів – велоергометри, «розумні» тренажери. Вони дозволяють регулювати параметри тренування більш повно і точно, але коштують зазвичай дорожче своїх братів і взагалі заслуговують окремої розмови.

Clear Fit CrossPower CS 1000 кращий велотренажер для будинку

Тренажер для будинку Clear Fit CrossPower CS 1000 - фото

Вертикальний спін-байк, здатний подарувати відчуття, які можна порівняти з їздою на справжньому велосипеді. Конструкція надійна, рама міцна і товста – витримає спортсмена вагою до 180 кілограм. Важкий 20-кілограмовий маховик здатний забезпечити навантаження в діапазоні від 8 до 1000 ват. За навантаження відповідає система ременів, тому користуватися байком можна і в автономному режимі. Дисплей тут не найбільший, а комп’ютер – не найрозумніший, але частоту обертання педалей, витрату калорій, поточну швидкість і пройдену відстань показати в стані. Сидіння можна регулювати в двох площинах, кут нахилу керма теж піддається налаштуванню. Педалі оснащені фіксаторами для стоп. Мила деталь – наявність підставки для склянки. При всіх перевагах ціна цілком демократична – близько 20000 гривень.


ПЛЮСИ:

  • Міцна і товста рама
  • Має підставки для бутилочок

МІНУСИ:

  • Маленький дисплей
  • Невеликий функціонал



Купуй на RozetkaКупуй на CitrusКупуй на StylusКупуй на Hotline

Бігові доріжки

Другий за популярністю тип домашніх спортивних снарядів – відразу за велотренажери. Далеко не всі люблять джоггінг на вулиці, і вже точно не кожен готовий робити це і в сніг, і в спеку. Тим більше, що бігати в літневу спеку або лютневу ожеледь просто небезпечно для здоров’я. Бігова доріжка позбавляє від всякого дискомфорту і дозволяє зганяти кілограми вдома перед телевізором. Біг задіє більше м’язів і для багатьох працює більш ефективно, ніж їзда на велосипеді, але і суглоби вбиває набагато сильніше, майте це на увазі. Тим, хто шукає серйозний виклик, потрібна доріжка із змінним кутом та налаштуваанням навантажень.

LAUFSTEIN Prisma краща бігова доріжка для будинку

Тренажер для будинку LAUFSTEIN Prisma - фото

Складна електрична доріжка. Завдяки міцній і надійній конструкції здатна витримати бігуна вагою до 150 кілограм. Три “кінських сили під капотом” дозволяють регулювати швидкість бігу в діапазоні від 1 до 16 кілометрів на годину. Максимальний кут нахилу полотна – 15 градусів. Полотно широке, рухається плавно і тихо. Яскравий кольоровий дисплей показує пройдену відстань, витрату калорій, поточну швидкість, кут нахилу і частоту пульсу (він вимірюється кріпленням на ручці). У пам’яті комп’ютера зберігаються 19 тренувальних програм. Щоб доморощений спортсмен не занудьгував під час пробіжки, тут є підсклянник, підставка для книг, аудіороз’єм 3,5 мм, USB-порт і програвач MP3. Віддати за таку корисну річ 26000 гривень зовсім не шкода.

Інтерактивна LAUFSTEIN Prisma
LAUFSTEIN Prisma
22.04.2020
    

До цього була старенька доріжка Торнео Нота. Плюси: ціна, якість як мені здалося дуже гідна. Функціонал-окрема тема) Є купа програм, само собою ручні настройки, мастило проводиться натисненням кнопки на панелі, і сюрприз!, про який ніхто не писав к доріжці коннектітся андроїд по блютуз, скачується прога g-fit, і ви всі результати відстежуєте, змагаєтеся з іншими зареєстрованими людьми, в загальному дуже стимулює, займатися дуже інтересно.Также є колонки, з'єднуються правда проводом. Мотор тяговітий, на мої 66 кг цілком вистачає. Були проблеми з пробуксовкою полотна з початку, але муж підтягнув його і все прошло. Подобається що полотно дліньше, ніж на старій і ширше, немає страху оступитися. Ручки з м'якого пластику, як панель в дорогих машинах, типу того =) Працює набагато тихіше старої. Виглядає солідно, зроблена на мій погляд добротно. Взагалі я задоволена як слон, і муж теж! Рекомендуємо!


ПЛЮСИ:

  • Широке та тихе полотно
  • Показує частоту пульсу
  • Оснащенний підставками та різними роз’ємами

МІНУСИ:

  • Доволі габаритна
  • Неякісні колонки



Купуй на RozetkaКупуй на MOYOКупуй на StylusКупуй на Hotline

Еліптичні тренажери

Еліптичні тренажери – девайси досить цікавої конструкції, які нагадують одночасно і велосипед, і бігову доріжку, і степпер, і бог знає що ще. Тут є дві рухливі платформи для ніг і дві довгі рукоятки, тому навантажувати можна чи не всі м’язові групи: від литок до плечей. При цьому розподіляти навантаження між руками і ногами можна самостійно. Кардиотренировки на такому апараті будуть вельми інтенсивними, витрата калорій – високою, а навантаження на зв’язки і суглоби набагато більш щадне, ніж, скажімо, у бігової доріжки.

ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716) кращий еліптичний тренажер для будинку

Тренажер для будинку ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716) - фото

Еліптичний кардіотренажер електромагнітної конструкції. Могутня сталева рама утримає користувача вагою до 115 кг. Сам по собі агрегат важить трохи менше – 94 кілограми – тому стоїть надійно і стійко, не скрипить і не хитається. Передбачено 7 рівнів навантаження – під будь-яку підготовку. Кут нахилу платформ можна змінювати в межах 20 градусів, так що ніхто не зійде з них недостатньо змученим. Довжина кроку 51 см, тому високим бігунам теж буде впору. Дисплей з великими символами показує пройдену відстань, витрату калорій, поточну швидкість, частоту кроків і пульсу. Для його роботи потрібно розоритися на батарейки або блок живлення. Через Bluetooth можна підключити бездротовий кардиодатчики або смартфон. Відмінний апарат для будинку – надійний і без сміттєвого функціоналу. Ціна питання – близько 35000 гривень.

Кумедний ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)
ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)
22.04.2020
    

Модель дійсно класна. Довжина кроку більш ніж достатня. У порівнянні з іншими - жодного разу не розчарувався. І програми, і довжина кроку - все оптимально. До речі, якщо користуватися програмою IFIT - то тренування взагалі стає кумедним. Можна вибрати абсолютно будь-який маршрут, хоч Америку або Австралію - це взагалі бомба! Рекомендую! І ще. Збірку зробив самостійно. Це важливо, тому що я побоювався цього моменту =)


ПЛЮСИ:

  • 7 рівнів навантаження
  • Оснащенний Bluetooth

МІНУСИ:

  • Для роботи дисплея додотково потрібні батарейки або блок живлення
  • Незручний для високого росту



Купуй на RozetkaКупуй на MOYOКупуй на StylusКупуй на Hotline

Степпери 

Слово «степпер» з англійської можна перекласти як «той що крокує». В принципі, назва повністю відображає суть цього тренажера – він створений для того, щоб крокувати під навантаженням. Для людського тіла механіка процесу аналогічна підйому по сходах. У загальному випадку тут працюють тільки ноги. Хоча поворотні степпери, забезпечені важелями або еспандерами, дозволяють навантажити прес, спину, руки і плечі, до еліптичних тренажерів ці машинки не дотягують. Зате вони куди легше, компактніше і часто дешевше еліпсів, і відмінно підходять для домашнього використання. Степпер – один з кращих бюджетних варіантів кардіотренажерів для малогабаритного житла.

DFC SC-5901 кращий степпер для будинку

Тренажер для будинку DFC SC-5901 - фото

Класичний степпер ціною близько 12500 гривень. Два гідроциліндра працюють плавно і безшумно, забезпечуючи стабільне навантаження, яку можна регулювати по 12 рівням. При вазі всього в 36 кілограм степпер витримує майже вчетверо більшу вагу користувача – до 130 кг. Монохромний дисплей показує час тренування, витрачені калорії, частоту кроків, пройдену відстань і пульс. Кардиодатчики розташовані на кермі. Є функція аналізу метаболізму і жироанализатор. Ніяких додаткових тренувальних програм не передбачено, зате працює агрегат в автономному режимі, якщо не брати до уваги батарейку для комп’ютера. Важелі для рук допомагають тримати рівновагу і заодно навантажувати плечовий пояс. В комплекті – тримач для пляшки і сама пляшка для води як приємний бонус.

Так-сяк DFC SC-5901
DFC SC-5901
22.04.2020
    

Великий, потужний агрегат, вдало сконструйований (по архітектурі і біомеханіці руху, положенні тіла). У порівнянні з біговою доріжкою можна отримати серйозне навантаження без ударного навантаження на суглоби.
Але є деякі недоліки! Пульс не рахує в принципі (є бігова доріжка Dender, на ній з пульсом теж проблеми - набирає пульс, починаючи з 72 ударів, поки дійде до реального значення проходить пару хвилин - дратує, думав з степпером буде краще, виявилося, навпаки: доходить до 90 уд. і відкочується назад (хоча пульс під 150), у цілому, плюнув і забув =) Амортизація під п'ятами - пару циліндричних гумок - самортизує, напевно, тільки під слоном, дуже жорсткі. Лічильник кроків пропускає кроки, якщо платформа не доходить на пару см до верхньої точки, при цьому час теж зупиняється - коротше, бреше безбожно. Циліндри при моїй вазі (88кг) дозволяють на максимальному 12-му рівні ходити з частотою 60 і більше кроків за хвилину, з меншою частотою вже незручно - ноги швидко опускаються. Про які 130кг йдеться - не зрозуміло, для 130кг ваги, взагалі, незручно буде тренуватися.


ПЛЮСИ:

  • 12 рівнів навантаження
  • Є функція аналізу метаболізму і жироанализатор
  • Може працювати в автономному режимі

МІНУСИ:

  • Жорстка амортизація під п’ятами
  • Лічильник кроків трохи не точний



Купуй на RozetkaКупуй на MOYOКупуй на StylusКупуй на Hotline

Гребні тренажери 

Головна проблема популярних велотренажерів, бігових доріжок, степперів і більшості інших спортивних снарядів – упор на тренування ніг. Руки і плечі тренувати з їх допомогою не можна або принаймні не ефективно. Цього недоліку позбавлені гребні тренажери, покликані імітувати роботу веслами в човні. Як і при справжньому веслуванні, тут працює майже все тіло: передпліччя, трицепси і біцепси рук; передня і задня дельти; довгі розгиначі спини, трапеції; сідниці, квадрицепси і біцепси стегна; внутрішні і косі м’язи преса. Одночасне навантаження на кілька м’язових груп забезпечує високу інтенсивність кардиотренировок. При цьому веслування набагато безпечніше для суглобів ніг і хребта, ніж біг, тому підходить людям будь-якої ваги і габаритів.

NordicTrack RX800 кращий гребний тренажер для дому

Тренажер для будинку NordicTrack RX800 - фото

Аеродинамічний гребний тренажер з центральною тягою. Конструкція складна. Апарат передбачає 5 рівнів навантаження і здатний витримати весляра вагою до 130 кілограм. Сидіння і упори для ніг можна відрегулювати під свій зріст. Комп’ютер живиться від 4 великих круглих батарейок типу D або від адаптера живлення (його потрібно докупити окремо). Передбачено 20 вбудованих тренувальних програм. Дисплей повідомляє час тренування, витрату калорій, кількість гребків за тренування, пройдену дистанцію і кількість гребків в хвилину. Є вбудовані динаміки, здатні грати музику через аудіороз’єм 3,5 мм – чого тут точно не вистачає, так це підтримки Bluetooth. У той же час, це навряд чи можна назвати серйозним недоліком для надійного універсального тренажера ціною десь 20000 гривень.


ПЛЮСИ:

  • 20 тренувальних програм
  • Вбудовані динаміки

МІНУСИ:

  • Адаптер живлення купується окремо
  • Важко знайти у продажу адаптер для мережі 220V



Купуй на RozetkaКупуй на StylusКупуй на Hotline

Інверсійні столи

Інверсійні столи – не самі популярні тренажери. Власне, до кардіотренажерів, про які ми говорили вище, інверсійні столи не відносяться. Їх завдання в іншому: на такий стіл можна лягти і, змінюючи його кут нахилу, розтягувати м’язи спини і хребет, осягаючи дзен догори ногами. Шанувальники інверсії приписують цій вправі всі властивості чарівної таблетки. Вірити цьому, звичайно, не варто, але навантаження зі спини інверсійний стіл дійсно знімає, знижує тиск на міжхребетні диски, дозволяє відпочити хребту. Так можна прибрати біль в попереку і навіть допомогти організму в боротьбі з радикулітом. Головне, не розраховуйте на магію.

DFC PRO 75303 кращий інверсійний тренажер для будинку

Тренажер для будинку DFC PRO 75303 - фото

Проста механічна конструкція, що складається, цього інверсійнного столу робить його оптимальним варіантом для будинку. Агрегат важить всього 34 кг, але витримує користувача вагою до 160 кілограм. Висоту можна налаштувати під себе, в діапазоні від 145 до 200 см. Ніжки із стабілізаторами терпляче переносять нерівності підлоги, не ковзають і тримають стіл надійно – чертовски важливий момент для пристосування, в якому людина висить догори ногами. Замок для повернення в початкове положення «ногами вниз» розташований під правою рукою. Передбачено держатель для пляшок та інших дрібниць. Вартість цього інверсіонного столу – близько 15000 гривень. Для засобу, здатного позбавити від хронічних болів у попереку, не так вже й дорого.


ПЛЮСИ:

  • Легка вага
  • Ніжки із стабілізаторами

МІНУСИ:

  • Чи не досить компактний в складеному вигляді



Купуй на RozetkaКупуй на Hotline

Мультистанції

Як можна здогадатися з назви, являє собою багатофункціональний силовий тренажер. Хороша універсальна мультистанція може замінити собою цілий тренажерний зал і займає при цьому порівняно небагато місця, тому тримати її можна і вдома. Опрацьовувати тут можна всі або майже всі групи м’язів. Мультистанції набагато безпечніші, особливо для тих, хто вважає за краще займатися поодинці. Тут не упустити штангу на груди під час жиму лежачи, не даси собі по зубах гантелей, і не звалишся на підлогу під час присідань. Пристойні тренажери, будь вони з вільним або фіксованим ходом, спроектовані з урахуванням біомеханіки людського тіла, добре підходять для ізолюючих вправ і допомагають навіть недосвідченим спортсменам тримати техніку виконання на належному рівні. До того ж, якщо вибрати тренажер з фіксованими вагами, можна буде позбутися від розкиданих млинців і грифів по всій квартирі.

Hasttings HastPower Pro краща мультистанція для будинку

Тренажер для будинку Hasttings HastPower Pro - фото

Чи не найдорожча – близько 35000 гривень – але надійна і функціональна модель, яка стане відмінним центром домашнього спортзалу. Вага вбудованого вантажу 86 кілограм, так що вистачить його надовго. Сидіння можна регулювати в 6 положеннях. Сам тренажер важить майже 160 кілограмів і завдяки міцній сталевій рамі витримує користувача вагою до 150 кілограм, так що підійде навіть найбільшим культуристам. Конструкція дозволяє, зокрема, виконувати верхню і горизонтальну тягу, жим від грудей і від плечей, розгинання ніг, так що всі основні групи м’язів тут пропрацюватимуть. У комплекті йдуть: пряма ручка для тяги, гриф для вертикальної тяги, манжета для тренування м’язів стегна і сідниць і блокова ручка. У зібраному вигляді апарат займає ділянку підлоги розміром всього 130 на 100 сантиметрів.

Наш залізний член сім’ї Hasttings HastPower Pro
Hasttings HastPower Pro
22.04.2020
    

Тренажер поєднує в собі спорядження для роботи практично на всі групи м'язів. Спина, руки, грудна клітина, плечі, ноги … Підходить для постійних тренувань, через можливість робити їх різноманітними, ефективними, цікавими і новими. Купили з чоловіком такий в зал, де ведемо тренування. Постійно включаю його в свої програми. Він задіяний постійно. За півроку нещадної і активної експлуатації не ламався і не скрипів))) !! Здивував, приємно здивував) Подивимося, як буде далі. За нашою порадою, знайомий поставив собі такий удома. За його відгуками - не займає багато місця, не набридає, ефективний! А що ще потрібно? Всім раджу. Підходить і для чоловіків і для жінок!


ПЛЮСИ:

  • Займає малу площину
  • Простота збірки

МІНУСИ:

  • Збирати досить довго і проблематично
  • Дуже тяжкий



Купуй на RozetkaКупуй на Hotline

Гімнастичні ролики

Тренажер для будинку Гімнастичні ролики - фото

Накачаний рельєфний прес – це і красиво, і корисно. В принципі, щоб його отримати, на перших порах достатньо просто ваги власного тіла. Ось тільки звичні ще зі школи «підйоми корпусу до колін» (вони ж скручування) багато хто робить неправильно. Якщо відривати спину від мату, рухатися ривками і з розмаху падати назад, простіше розбити голову об підлогу або зірвати поперек, ніж отримати те, що американці називають «six pack». Гімнастичний ролик – найпростіше пристосування, недорогий базовий тренажер, який, тим не менш, вкрай ефективний для комплексного опрацювання м’язів живота. Весь секрет у правильній техніці вправи, при якій працює весь прес, включаючи проблемну поперечену м’яз живота, руки, ноги і спина. Чекати миттєвих результатів не варто.


ПЛЮСИ:

  • Зручні ручки
  • Колеса не ковзають
  • Ручки не прокручуються

МІНУСИ:

  • Неприємний запах гуми
  • Деколи злітає гума з колес



Купуй на RozetkaКупуй на Hotline
повернутися до меню ↑

FAQ

Велотренажер з якою посадкою краще вибрати?

Горизонтальна посадка краще підійде користувачам, у яких є проблеми зі спиною, тому що в такому положенні навантаження на хребет мінімізоване. Найчастіше такі тренажери рекомендують навіть самі лікарі, коли є необхідність в кардіонавантаженнях, але бігова доріжка або еліпс протівопаказані. Вертикальна ж посадка підійде всім тим, у кого обмеження по заняттях спортом немає.

Чи варто звертати особливу увагу на товщину деки при виборі бігової доріжки?

Якщо вага користувача не перевищує 70 кг, то товщина деки не принципова. Дека не менше 2 см буде необхідна користувачеві від 70 до 100 кг, а далі чим більше вага, тим потужніша дека буде потрібна. Також важливо врахувати біг або ходьба будуть в пріоітеті під час занять, адже для ходьби можна використовувати менш щільну деку.

Я хочу придбати бігову доріжку без поручнів або із такими що знімаються, щоб можна було одночасно займатися і працювати. Чи є у асортименті щось схоже?

Це дуже специфічне обладнання і постачання його на жаль, не здійснюються. Але багато хто виходить із ситуації, набуваючи звичайну бігову доріжку і письмовий стіл із можливістю регулювання по висоті. Така нехитра комбінація дає можливість втілити в життя Вашу задумку.

Назва Основі характеристикиЦіна

Clear Fit CrossPower CS 1000


Тренажер для будинку Clear Fit CrossPower CS 1000 - фото-min
- Вертикальний спін-байк;
- Функціональність: можливість професійного використання, автономна робота;
- Ременна система навантаження;
- Вага користувача до 180 кг.
Купуй на Rozetka
Купуй на Citrus
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

LAUFSTEIN Prisma


Тренажер для будинку LAUFSTEIN Prisma - фото-min
- Конструкція може складатися;
- Вага користувача до 150 кг;
- Показання дисплея: пройдена відстань, витрата калорій, поточна швидкість, кут нахилу, вимірювання пульсу;
- Вбудовані програми: тренування за часом, тренування за відстанню, оцінка Body Fat.
Купуй на Rozetka
Купуй на MOYO
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)


Тренажер для будинку ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716) - фото-min
- Електромагнітна система навантаження;
- Показання дисплея:
пройдена відстань, витрата калорій, поточна швидкість, частота обертання;
- Можливість підключення:
кардіографа, смартфона;
- Функціональність: автономна робота, вимірювання пульсу.
Купуй на Rozetka
Купуй на MOYO
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

DFC SC-5901


Тренажер для будинку DFC SC-5901 - фото-min
- Функціональність: автономна робота, вимірювання пульсу;
- Показання дисплея: витрати калорій, частота кроків;
- Особливості конструкції:
підставка для склянки, транспортувальні ролики/колеса;
- Особливості: відображення часу тренування, відстань, відновлення пульсу, жироанализатор.
Купуй на Rozetka
Купуй на MOYO
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

NordicTrack RX800


Тренажер для будинку NordicTrack RX800 - фото-min
- Тип: аеродинамічний;
- Кількість рівнів навантаження 5;
- Кількість програм тренування 20;
- Особливості конструкції:
ремені для ніг, транспортувальні ролики, складна конструкція.
Купуй на Rozetka
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

DFC PRO 75303


Тренажер для будинку DFC PRO 75303 - фото-min
- Тип приводу: механічний;
- Особливості: складна конструкція, регулювання під зростання, регулювання під голеностіп, регулювання кута нахилу;
- Максимальна вага користувача 160 кг;
- Мінімальне зростання користувача 145 см.
Купуй на Rozetka
Купуй на Hotline

Hasttings HastPower Pro


Тренажер для будинку Hasttings HastPower Pro - фото-min
- Вид тренажера: тренажер із вбудованою вагою;
- Тип навантаження: блоки;
- Кількість роздільних робочих зон 1;
- Вправи: верхня тяга, горизонтальна тяга, жим від грудей, жим від плечей, відведення ніг, розгинання ніг.
Купуй на Rozetka
Купуй на Hotline

Гімнастичні ролики


Тренажер для будинку Гімнастичні ролики - фото-min
- Матеріал коліс: пластик;
- Матеріал каркаса: пластик, метал, гума;
- Максимальне навантаження 200 кг;
- Вага 1000 г.
Купуй на Rozetka
Купуй на Hotline
Summary
Кращі тренажери для будинку: спорт із комфортом
Article Name
Кращі тренажери для будинку: спорт із комфортом
Description
Немає часу на тренажерний зал, а треба підтримати фізичну форму. Дізнайтеся як це зробити завдяки тренажерам для дому, які ми підібратли саме для вас
Author
Publisher Name
KSTech
Publisher Logo

Ми будемо раді почути ваші думки

Залиште відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.