Як вибрати кращий стимулятор для м’язів? ТОП-8 міостимуляторів в 2020 році

Гаджети, що мають впливати на м’язи людини за допомогою електрики, існують вже десятки років. За цей час ставлення до стимуляторів м’язів змінювалося. Спочатку вони отримали шалену славу і були хітами каталогів, адже у рекламі людям було обіцяно нарощування м’язів без особливих зусиль. Потім настала пора розчарування в технології EMS – майже всі зрозуміли, що зробити це без тренувань і дієти неможливо.

Але  міостимулятори EMS не зникли з продажу: споживачі все-таки розгледіли в них корисні  для себе властивості. Так, вони  допоможуть при відновленні м’язів і боротьбі з болем, а також стануть в нагоді професійним спортсменам під час складних тренувальних курсів і реабілітації після травм.

Ми зібрали воєдино всю важливу інформацію про EMS стимулятори, про їх близьких родичів TENS і ви зможете вибрати кращий з функціональних і недорогих електроміостимуляторів.

Що це таке?

Технологія EMS (Electrical Muscle Stimulation) знайома людству давно. Ще у XVIII столітті вчені відкрили здатність електрики приводити людські м’язи в рух. Втім, перші півтора століття вони не знайшли реального застосування для цього відкриття. Далі забавних дослідів (дивіться, лапка мертвої білочки смикається!) і фантазій про Франкенштейна, що ожив, люди науки не заходили.

Але в 1970-ті роки потенціал електростимуляції усвідомили радянські вчені. Вони почали вивчати можливість реабілітації паралізованих хворих за допомогою електрики і використовувати її для збільшення м’язової маси спортсменів.

У публічному доступі на сайті NCBI є цікава наукова стаття про експерименти тих років. Дослідники з СРСР ставили собі фантастичні цілі – за допомогою стимуляції EMS збільшити силу важкоатлетів на 40%. Вони вірили, що стимуляція м’язів укупі з традиційним тренуванням призведе до великих досягнень. В цей же час СРСР став світовим лідером у всіх силових видах спорту.

Начебто це підтверджувало ефективність нової технології, проте результати експериментів були суперечливими. Зрештою радянська наука сконцентрувалася на медичних аспектах міостімуляциі, а залишену СРСР ідею відродили в США: спритні бізнесмени вирішили заробити на бажанні людей отримати ідеальне тіло за мінімумом зусиль.

Уже в 80-ті роки з’явилися перші стимулятори м’язів і диво-пояса, які обіцяли американцям «кубики преса» і рельєфні біцепси при нульовому навантаженні – просто дивись ТВ і «гойдайся». Але незабаром влада завдала удар по ринку EMS-стимуляторів. Жоден з них не отримав сертифікат як «прилад для зниження ваги», а рекламникам заборонили приписувати тренажерам неіснуючі властивості. Міостимулятор для м’язів пройшов сертифікацію як метод лікування м’язової атрофії та зняття спазмів, але не зростання м’язів.

Зараз міостимулятори продаються в медичних і спортивних магазинах. Їх рекомендують для:

  1. Відновлення м’язової тканини
  2. Зміцнення м’язової тканини
  3. Комплексних тренувань
  4. Поліпшення кровообігу
  5. Боротьби з певними кістково-м’язовими хворобами

Залишаються експерти, які наполягають на тому, що поєднання EMS стимуляторів і спортивних тренувань дає комплексний ефект зростання мускулатури. Ця гіпотеза поки що не підтверджена вченими, але і не спростована на 100%.

повернутися до меню ↑

Як працює технологія?

Електрика скорочує м’язові волокна – так влаштований наш організм. Міостимулятор імітує потенціал дії, який виходить від центральної нервової системи. Вірно налаштувавши силу електричного сигналу, можна максимально наблизити такі скорочення до показників, властивих здоровому спортивному навантаженню. А ще рух м’язів гарантовано розганяє кров по судинах, може вплинути на вироблення молочної кислоти, поліпшити еластичність м’язів.

Важливо не плутати технології:

  • EMS. Міостимулятори з позначкою EMS впливають саме на м’язи. Технологія EMS – це релаксація, відновлення кровообігу і створення умов для росту м’язів
  • TENS (стимуляція нервів електрикою через шкіру). Прилади TENS налаштовані так, що їх розряд працює з нервами. TENS – це боротьба з болем, артритом, ішіасом і іншими невритами.

До речі, технологія TENS навіть більш давня. Ще в Стародавньому Римі людей з болем в ногах змушували стояти на електричних рибах – про це свідчать історичні джерела. А в XIX столітті медицина офіційно визнала можливість лікування електрикою.

Так що, поділяємо EMS і TENS. Хоча деякі гаджети з різною часткою успіху об’єднують в собі першу і другу технології.

повернутися до меню ↑

Які бувають EMS-стимулятори?

Крім використання технологій EMS і TENS існують і інші відмінності. Наприклад, можуть варіюватися режими роботи приладу та допустима потужність електричного розряду, мобільність і габарити гаджета.

Особливою популярністю користуються пояса для міостимуляції преса. Існують датчики, розроблені для тренування ніг і рук. Однак зараз на ринку більше універсальних приладів: вони виглядають як єдина база з кількома присосками-датчиками різних типів. Це зручно, адже їх можна закріплювати на різних ділянках тіла, працюючи паралельно з різними групами м’язів.

Найважливіша характеристика – наявність сертифіката FDA на території США. Тільки сертифіковані пристрої можуть бути продані законно. Всі інші споживач вибирає на свій страх і ризик. Наша порада – перед покупкою гаджета перевірте його в базі сертифікованих гаджетів.

Також читайте про кращі дарсонвалі: https://kstech.com.ua/zdorovya/krashh%d1%96-darsonval%d1%96-2020-roku-nezalezhnij-top/

повернутися до меню ↑

8 кращих стимуляторів, які працюють на технології TENS і EMS

1. Стимулятор СТЛ АНМС Меркурій

СТЛ АНМС Меркурій-фото

Вітчизняна розробка, яка поєднує функціонал EMS і TENS в одному пристрої. По суті, представляє собою переносний генератор електричних імпульсів різної частоти. За запевненням виробника, абсолютно універсальний апарат, здатний знімати біль будь-якого походження, лікувати захворювання травної, дихальної, нервової, серцево-судинної систем, прискорювати відновлення після травм, підвищувати інтелектуальну активність, виправляти проблеми зовнішності начебто набряків або целюліту, а заодно робити спортивні тренування більш продуктивними, ефективними і безпечними. Працює в трьох режимах: черезшкірна електронейростимуляція призначена для знеболювання, міостимуляція і електроміостимуляція зміцнює і розігріває м’язи, масаж оздоровлює і розслабляє. Девайс працює від батарей і елементарно керується, так що використовувати його зможе кожний і де завгодно. «Меркурій» – гідна покупка, якщо не вимагати від нього занадто багато чого.

Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

2. Міостимулятори Omron E2 Elite і Omron E3 Intense

Omron E2 Elite і Omron E3 Intense – два споріднених, але різних за своєю дією гаджета.

E2 Elite – це электромассажер, призначений для стимуляції нервових закінчень. У нього є дві основні задачі: зняття больових відчуттів і м’язове розслаблення. Доступні чотири програми масажу (постукування, розминання, поштовхи, розтирання) для чотирьох областей застосування (плечей, попереку, ступень, ніг). Інтенсивність і час впливу регулюються. Прилад компактний, важить трохи, працює від двох батарей типу ААА. 

Omron E2 Elite-фото
Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

E3 Intense – це електронейростимулятор, який у своїй роботі використовує технологію черезшкірної стимуляції нервових закінчень (TENS), що допомагає блокувати біль, стимулює викид ендорфінів у кров, покращує кровообіг. Тут є три режими і шість областей впливу, вбудований таймер і регулювання інтенсивності. 

Omron E3 Intense-фото
Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

3. Міостимулятор для обличчя

Міостимулятор для безопераційного ліфтингу обличчя і світлотерапії Perfect Face Gezatone. За невеликі гроші ви отримаєте девайс, який об’єднує відразу дві омолоджуючі функції. Міостимуляція впливає на м’язи обличчя слабкими електричними імпульсами, які підтягують, формують каркасні м’язи обличчя і повертають їм тонус. За рахунок цього контури стають чіткіше, а обличчя виглядає молодшим. Світлотерапія, в свою чергу, омолоджує шкіру, покращуючи колір обличчя і розгладжує мімічні зморшки.

Perfect Face Gezatone-фото
З Perfect Face Gezatone мені вдалося розгладити носогубні складки
Perfect Face Gezatone
10.03.2020
    

З Perfect Face Gezatone мені знадобилося 2 тижні, щоб позбавитися носогубних складок, овал обличчя підтягнувся, програма, що очищує, дуже вражає, шкіра дійсно стає чистішою. Кожен день по тридцять хвилин: по п’ять на кожну з шести програм - через пару тижнів вже помітні результати.

Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

Працює апарат аналогічно приладу, що описаний вище. За допомогою електричного струму Welss WS 7010 стимулює м’язи обличчя, приводить їх у тонус, в результаті чого обличчя виглядає більш молодшим і підтягнутим. На відміну від конкурента, цей апарат не оснащений функцією світлотерапії, проте із завданням міостимуляції може впоратися не гірше, а коштує трохи дешевше.

Welss WS 7010-фото
Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

4. Міостимулятор Beurer EM32

Пояс – міостимулятор призначений для додаткової роботи над м’язами живота. Під впливом електричних імпульсів м’язи скорочуються, поліпшується кровообіг, активізується обмін речовин. Звичайно, сидячи в цьому поясі на дивані, отримати рельєфний прес вам навряд чи вдасться: пояс – не чарівна таблетка. Проте цей гаджет однозначно допомагає позбавлятися від молочної кислоти, розігріває м’язи і підвищує ефективність регулярних класичних тренувань. Пояс якісно виготовлений, кріпиться на липучках, оснащений таймером і зйомним блоком регулювання, легкий в керуванні і прати необхідно вручну. Працює від трьох батарей стандарту ААА. Корисний девайс для тих, хто готовий працювати над собою самостійно.

Beurer EM32-фото

ПЛЮСИ:

  • Зручний
  • Доступна ціна
  • Багато режимів

МІНУСИ:

  • Працює від батарейок
  • Є обмеження по використанню
  • Короткий ремінь на торс



Купуй на Rozetka Купуй на Foxtrot Купуй на Eldorado Купуй на Hotline

5. Міостимулятор для реабілітації – Omron E4

Omron-E4-фото

Міостимулятор Omron E4 за допомогою низьких і високих частот впливає на різні частини тіла, знімаючи больові відчуття. Гаджет унікальний тим, що використовує 7 різних режимів роботи при різних потребах без звикання. Він навіть покращує кровообіг при онімінні частин тіла, судомах і важкості рук і ніг.

Міостимулятор надає величезну користь всім людям. Його можна використовувати і літнім, і дітям, крім протипоказань при певних захворюваннях. Дуже часто цей міостимулятор застосовують при хворобах м’язів і суглобів для електростимуляції. Ефективність лікування міостимулятором вже доведена багатьма людьми. Єдине, що погано, так це ніжні електроди, що можуть швидко відламатися.

Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

6. Стимулятор для тіла “BODY TRAINER MIO”

BODY TRAINER MIO-фото

Міостимулятор для тіла – дуже крутий гаджет. Завдяки активній стимуляції м’язів за допомогою міостимулятора, відбувається збільшення кровообігу, зменшення жиру і зниження ваги. При цьому м’язи зовсім не напружені, а навпаки розслабляються, на відміну від занять у спортзалі на тренажерах. Міостимулятор має 4 автоматичних програми впливу у вигляді повторюваних видів масажу, а також 6 механічних програм впливу.

Крім цього гаджет з оригінальним дизайном і таймером, має аж 18 рівнів інтенсивності, що можна самостійно перемикати. А ще великим плюсом є те, що міостимулятор має надійну батарею, що довго служить без заряджання, а також USB-зарядку, що зручно брати з собою. Єдиним мінусом є не всім доступна ціна міостимулятора. 


Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

7. Міостимулятор для м’язів – EMS Smart Fitness

EMS-Smart-Fitness-фото

ПЛЮСИ:

  • Гарний дизайн
  • Зручний у використанні
  • Не потрібно додатково змащувати

МІНУСИ:

  • Працює на батарейках
  • Невелика область використання



Це відмінний електричний міостимулятор, який працює від батарей, що вставляються в блок управління. Даний гаджет підійде, як для новачків, так і для спортсменів будь-якої статі. За допомогою його без спортзалу можна позбутися зайвих кілограмів ваги і прибрати целюліт, а також підкачати м’язи.

Вмикається міостимулятор з допомогою середньої кнопки. До нього додаються накладка на прес і дві накладки на руки і ноги. Якщо слабо закріпити на тілі, то вже через секунди EMS Smart Fitness відключиться.

Головною перевагою цієї моделі є наявність 15 рівнів інтенсивності. При цьому регулювати перемикання на наступний рівень можна самому, що дуже зручно навіть для новачка. Також при занадто сильних відчуттях для себе, можна швидко зменшити рівень інтенсивності впливу на м’язи. Правда, погано, в комплект не входять батарейки АА, що дуже незручно і їх доводиться окремо купувати.

Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline

8. Кращий електричний міостимулятор Bradex ІМПУЛЬС Ems Pro

Bradex ІМПУЛЬС Ems Pro-фото

Даний міостимулятор, не збільшує м’язи, проте знімає почуття болю за допомогою електромасажу і імпульсів. Цей гаджет з маленьким дисплеєм, широко застосовується у спортивній медицині і після травм. Міостимулятор має 3 режими впливу на групи м’язів, а також 2 програми для комплексних тренувань.

Зручно те, що можна прямо вдома, в зручному положенні, сидячи на дивані, підключити цей прилад з максимальним ефектом для м’язів. Правда, мінусом є те, що немає зарядки для міостимулятора, а працює він на звичайних батарейках, які потрібно міняти. До міостимуляторів додаються силіконові подушечки, що прикладаються до зони впливу.

Bradex Ems Pro – комфортна процедура у себе вдома, і корисне доповнення до тренувань
Bradex Ems Pro
10.03.2020
    

За допомогою цього апарату можна якось підправити фігуру. Але домогтися кардинальних змін не можна. Тобто без занять спортом, сидячи у кріслі і наминаючи булочки, - нічого не вийде. Bradex Ems Pro відмінно заспокоює, розслабляє і призводить у тонус різні групи м'язів. І великий плюс в тому, що прилад має компактний розмір, його можна помістити в кишеню і користуватися в будь-якій зручній ситуації.Всім гарного підтягнутого тіла!

Купуй на Rozetka Купуй на Eldorado Купуй на Stylus Купуй на Hotline
Назва товаруОсновні характеристикиВартість, гривень

СТЛ АНМС Меркурій

СТЛ АНМС Меркурій-фото-min
- харчування: 4 батарейки типу "ААА",
- двофазний прямоуголний імпульс,
- частота повторення імпульсів - 1-290 Гц,
- тривалість прjцедури 5-90 хвилин.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Omron E2 Elite

Omron E2 Elite-фото-min
- харчування: 2 батарейки типу "ААА",
- напруга 90 В,
- регулювання частоти,
- таймер є.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Omron E3 Intense

Omron E3 Intense-фото-min
- харчування: 2 батарейки типу "ААА",
- 15 режимів,
- 9 програм,
- можливість попереднього програмування режимів.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Perfect Face Gezatone

Perfect Face Gezatone-фото-min
- харчування від батарейок,
- 10 швидкостей,
- 6 програм впливу,
- таймер є,
- дисплей є.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Welss WS 7010

Welss WS 7010-фото-min
- харчування: 2 батарейки типу "ААА",
- 2 режими,
- присутній таймер, дисплей.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Beurer EM32

Beurer EM32-фото-min
- харчування: 3 батарейки типу "ААА",
- для тренування м'язів,
- 40 режимів,
- 5 програм,
- регулювання інтенсивності
Купуй на Rozetka
Купуй на Foxtrot
Купуй на Eldorado
Купуй на Hotline

Omron E4

Omron-E4-фото-min
- 7 програм масажу,
- не вимагає використання електродів і кремів,
- відновлює кровообіг і м'язові спазми.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Body Trainer MIO

BODY TRAINER MIO-фото-min
- USB - зарядка,
- 6 механічних програм впливу,
- 4 автоматичних програми впливу,
- 18 рівнів інтенсивності.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

EMS Smart Fitness

EMS-Smart-Fitness-фото-min
- кількість рівнів інтенсивності: 15,
- харчування 1 блоку управління: 2 батарейки АА (до комплекту не входять),
- частота: 25 ГЦ.
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Bradex ІМПУЛЬС Ems Pro

Bradex ІМПУЛЬС Ems Pro-фото-min
- тип: міостімулятор,
- частота імпульсів: 90 - 200 Гц,
- матеріал: ПВХ, метал, силікон,
- харчування: працює від 2 батарейок типу «ААА»
Купуй на Rozetka
Купуй на Eldorado
Купуй на Stylus
Купуй на Hotline

Також читайте про масажери для шиї та плечей: https://kstech.com.ua/massajeru/top-6-najkrashhikh-masazher%d1%96v-dlya-shi%d1%97/

повернутися до меню ↑

FAQ

Чи можна застосовувати міостимулятор для післяпологового відновлення фігури?

Так, але тільки з дозволу Вашого лікаря і після мінімум після 6 тижнів після пологів. Особливо обережними слід бути в разі недавнього проведення кесаревого розтину.

Чи є протипоказання проведення процедури міостимуляції у жінок під час менструації?

Не варто використовувати процедуру електростимуляції для нижньої частини живота, якщо вона націлена на підтримку м’язів черевної порожнини в хорошій формі.

Summary
Як вибрати кращий стимулятор для м'язів? ТОП-8 міостимуляторів в 2020 році
Article Name
Як вибрати кращий стимулятор для м'язів? ТОП-8 міостимуляторів в 2020 році
Description
ТОП-8 кращих міостимуляторів для м'язів у 2020 році. Як вибрати?. Порівняння, технічні характеристики моделей. Переваги та недоліки. Відгуки покупців, думка лікарів
Author
Publisher Name
KSTech
Publisher Logo

Ми будемо раді почути ваші думки

Залиште відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.